Havbras med krydderolie
TM6

Havbras med krydderolie

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Ingredientes

  • 1 havbras, hel (ca. 500 g), renset (se tip)
  • salt
  • sort peber, stødt
  • 30 g ingefær, skåret i skiver (2 mm)
  • 1 rød chili, frisk, uden kerner
  • 3 fed hvidløg
  • 2 skalotteløg, halveret
  • 20 g persilleblad, frisk
  • 80 g vegetabilsk olie

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
2103 kJ / 503 kcal
Proteína
20 g
Carbohidratos
17 g
Grasa
43 g
Grasas saturadas
6 g
Fibra
3 g
Sodio
41 mg

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