Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sauce
- 2 fed hvidløg
- 2 spsk blandede krydderurter, friske
- ½ tsk salt
- 200 g agurk, skåret i stykker (4 cm)
- 1 spsk dijonsennep
- 180 g græsk yoghurt
Burger
- 4 skiver citronskal
- 50 g forårsløg, eller skalotteløg
- 50 g porre
- 20 g persille, frisk
- ½ tsk salt
- 2 - 3 knivspidser sort peber, stødt
- 60 g croutoner
- 250 g havtaskefilet, uden skind og ben, skåret i stykker (0,5 cm)
- 100 g fersk laksefilet, uden skind, skåret i stykker (0,5 cm)
- 1 æg
- 2 spsk olivenolie
- 600 g burgerboller, eller 8 skiver toastbrød
- 150 g salatblade
- 50 g tomat, skåret i skiver
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2465 kJ / 589 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 79 g
- Grasa
- 17 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 1318 mg
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