Tavaszi zöldséges penne

Tavaszi zöldséges penne

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 45min

4 adag

Ingredientes

cukkíni darabokra vágva (3 cm)
200 - 250 g
víz
1600 g
zöldborsó, friss
100 g
spárga (lásd a Tippet)
100 g
tészta, száraz, penne
200 g
olívaolaj
1 ek
kecskesajt, kemény darabokra vágva
100 g
fokhagyma gerezd
1
bazsalikom levél
10 g
natúr joghurt
100 g
só ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt ízlés szerint
¼ tk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 adag

Proteína 16.3 g

Calorías 1311 kJ / 310 kcal

Grasa 8 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 42.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Könnyed tésztaételek 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Spagetti fokhagymával, olívaolajjal és paradicsommal

40 Min

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Keine Bewertungen

Penne Puttanesca

50 Min

Vajas sütőtökös penne sonkával

40 Min

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

Keine Bewertungen

Lazacos farfalle tészta pesztóval

45 Min

Húsos-rizses rakottas

1 Std. 15 Min

Paradicsomos-fetás tészta

Keine Bewertungen

Citromos tészta

35 Min

Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával

45 Min

Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel

Keine Bewertungen

Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal

35 Min

Mostrar todo