Dispositivos y accesorios
Glutenfri bananvafler
Prep. 10min
Total 35min
6 portioner
Ingredientes
-
havregryn200 g
-
kærnemælk (se tip)300 g
-
banan skåret i stykker, plus ekstra, skåret i skiver til servering140 g
-
pekannødder hakket60 g
-
farin15 g
-
æg, store2
-
kanel, stødt plus ekstra til at drysse1 tsk
-
bagepulver1 tsk
-
natron½ tsk
-
salt¼ tsk
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 tsk
-
oliespray, alle
-
pekannødder hakket, til pynt
-
ahornsirup til serveringen
-
friske bær, blandede til serveringen
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
440 mg
Proteína
14 g
Calorías
1638 kJ /
392 kcal
Grasa
17 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
48 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vafler
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoBrownievafler med chokoladesauce
Ninguna valoración
Vafler med jordbærsauce
Ninguna valoración
Vafler
25min
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
1h 45min
Skønhedsboostende smoothie
Ninguna valoración
Æblepandekager
Ninguna valoración
Æblekanelhavregrød med rosiner
15min
Havregrød med pærekompot
30min
Chiagrød med appelsin og mango
Ninguna valoración
Müsli med kaffe og kakao
Ninguna valoración
Scrambled tofu
Ninguna valoración
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30min