Cajunrejer og polentavafler

Cajunrejer og polentavafler

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 1h 10min

16 stykker

Ingredientes

hvedemel
140 g
majsmel
115 g
jalapeños i tern
30 g
salt
1 tsk
vand
720 g
rejer, rå, medium, pillede
225 g
olie
60 g
Cajun krydderiblanding (se variation)
1 ½ spsk
revet cheddar (se tip)
85 g
æg, stort
1
smør skåret i stykker
60 g
chorizo skåret i stykker
85 g
grøn peberfrugt skåret i stykker
85 g
løg skåret i stykker
60 g
fed hvidløg
2
hønsebouillon
2 tsk
oliespray, alle
forårsløg hakket
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stykke

Sodio 330 mg

Proteína 6 g

Calorías 644 kJ / 154 kcal

Grasa 11 g

Fibra 1 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vafler 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Pas d’évaluation

Æblekanelhavregrød med rosiner

Æblekanelhavregrød med rosiner

15min

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Pas d’évaluation

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Pas d’évaluation

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Baked beans

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Mostrar todo