Dispositivos y accesorios
Ancho chilli bean bowl
Prep. 10min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
dried ancho chillies2
-
hot water to soak
-
fresh coriander stems and roots, cut into pieces, leaves reserved, to serve (see Tips)2 sprigs
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
brown onion cut into wedges200 g
-
red capsicum cut into strips (1 cm)160 g
-
tomato paste20 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground sweet paprika1 tsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
canned black beans drained and rinsed400 g
-
canned chickpeas drained and rinsed400 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
609.3 mg
Proteína
16.5 g
Calorías
1513.3 kJ /
361.7 kcal
Grasa
9.3 g
Fibra
19.1 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
57.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Australia y Nueva Zelanda
También podría gustarte...
Mostrar todoCashew basil spelt pasta (gut health)
15min
Charred cauliflower makhani
1h
Hasselback beetroot salad with macadamia cream
1h
Mushroom croustade
1h 35min
Pierogi with blueberries
Ninguna valoración
Leek and cheese tart
1h 15min
Vegan bolognese
50min
Vegetarian nuggets
30min
Vegan burgers
45min
Tagliatelle with pumpkin
45min
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1h 30min
Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1h