Moong Dhall (Green Peas Dhall)

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

4.6 42 valoraciones

Prep. 5min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

garlic cloves
20 g
fresh green chillies deseeded
2
fresh ginger cut in cubes
2 cm
olive oil
50 g
ground coriander
1 ½ heaped tsp
ground cumin
1 ½ heaped tsp
ground fennel
½ heaped tsp
ground turmeric
¼ heaped tsp
garam masala
½ heaped tsp
mung beans (dhall) soaked overnight and drained
150 g
tomatoes cut in quarters
200 g
water
350 g
carrots cut in slices (1 cm)
100 g
onions (approx. 1 onion), cut in slices
80 g
coconut milk
50 g
salt adjust to taste
2 heaped tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 7 g

Calorías 1104 kJ / 264 kcal

Grasa 15 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 27 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Let's Go Mamak 12 Recetas
Internacional

Your Cookidoo® 2025: Green Alchemist 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sumac-spiced Houmous

5min

Hand Ripped Cabbage

20min

Spicy cauliflower soup

20min

Curried Lentils

5h 15min

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45min

Lemon Pasta

35min

Risotto pomodori with burrata

30min

Lentil Moussaka

2h 20min

Tomato pasta with vegetables and feta

30min

Crispy Korean Tofu

1h 20min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1h

Black Bean Quesadillas with Guacamole

25min

Mostrar todo