Moong Dhall (Green Peas Dhall)

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

4.6 42 valoraciones

Prep. 5min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

garlic cloves
20 g
fresh green chillies deseeded
2
fresh ginger cut in cubes
2 cm
olive oil
50 g
ground coriander
1 ½ heaped tsp
ground cumin
1 ½ heaped tsp
ground fennel
½ heaped tsp
ground turmeric
¼ heaped tsp
garam masala
½ heaped tsp
mung beans (dhall) soaked overnight and drained
150 g
tomatoes cut in quarters
200 g
water
350 g
carrots cut in slices (1 cm)
100 g
onions (approx. 1 onion), cut in slices
80 g
coconut milk
50 g
salt adjust to taste
2 heaped tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 7 g

Calorías 1104 kJ / 264 kcal

Grasa 15 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 27 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Let's Go Mamak 12 Recetas
Internacional

Your Cookidoo® 2025: Green Alchemist 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Hand Ripped Cabbage

20 min

Lemon Pasta

35 min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 min

Tuna and Spring Onion Quiche

2 godz.

Cornbread Pie

1 godz. 25 min

Coconut Dhal

25 min

Pizza Waffles

1 godz. 15 min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 min

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2 godz. 5 min

Hand Ripped Cabbage

20 min

Paneer makhani

45 min

Mostrar todo