Dispositivos y accesorios
Aumônières au poulet
Prep. 35min
Total 1h 35min
4 portions
Ingredientes
Les crêpes
-
40 g de beurre en morceaux
-
330 g de lait
-
165 g de farine de blé
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
La sauce béchamel
-
30 g de beurre en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
600 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
-
60 g de cheddar, en morceaux (2-3 cm)60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive50 g d'huile végétale
-
40 g d'oignon coupé en tranches (0,5 cm)
-
300 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau, en morceaux (2 cm)300 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron coupé en lanières (3-5 cm de long)
-
100 g de carotte coupée en bâtonnets (3-5 cm de long)
-
200 g de champignons frais en tranches
-
200 g de tomates, coupées en quatre200 g de tomates entières pelées au jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de beurre
L'assemblage
-
300 g de feuilles de salade verte
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1175.2 mg
Proteína
47 g
Calorías
3838.6 kJ /
917.5 kcal
Grasa
48.2 g
Fibra
14.4 g
Grasas saturadas
21.7 g
Carbohidratos
83.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Le poulet dans tous ses états
16 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoPoulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35min
Poulet au vin jaune à la vapeur
1h 25min
Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute
1h 20min
Keftas au four
1h 20min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre
50min
Filet mignon au cidre
35min
Bulgogi de bœuf
1h 25min
Poulet à la jamaïcaine
1h 40min
Poulet tikka masala
2h
Joues de porc à la bière
1h 10min
Ragoût de veau à l'asturienne
2h 45min