Dispositivos y accesorios
Aumônières au poulet
Prep. 35min
Total 1h 35min
4 portions
Ingredientes
Les crêpes
-
40 g de beurre en morceaux
-
330 g de lait
-
165 g de farine de blé
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
La sauce béchamel
-
30 g de beurre en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
600 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
-
60 g de cheddar, en morceaux (2-3 cm)60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive50 g d'huile végétale
-
40 g d'oignon coupé en tranches (0,5 cm)
-
300 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau, en morceaux (2 cm)300 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron coupé en lanières (3-5 cm de long)
-
100 g de carotte coupée en bâtonnets (3-5 cm de long)
-
200 g de champignons frais en tranches
-
200 g de tomates, coupées en quatre200 g de tomates entières pelées au jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de beurre
L'assemblage
-
300 g de feuilles de salade verte
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1175.2 mg
Proteína
47 g
Calorías
3838.6 kJ /
917.5 kcal
Grasa
48.2 g
Fibra
14.4 g
Grasas saturadas
21.7 g
Carbohidratos
83.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Le poulet dans tous ses états
16 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoLapin au cidre, champignons, oignons et lardons
2 h 10 min
Sot-l'y-laisse au cidre
55 min
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1 h 45 min
Poulet au vin rouge
55 min
Emincé de dinde, haricots plats et chorizo
45 min
Tomates farcies au chèvre et au poulet
1 h
Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux
45 min
Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons
2 h 15 min
Poulet tandoori
45 min
Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)
1 h 45 min
Nouilles au poulet sauce sésame
45 min
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1 h 5 min