Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La veille
- 300 g de pois blancs secs, type pois du Cap (voir "Conseil(s)")
Le jour même
-
2
piments verts frais
o bien 2 c. à café de purée de piment - 20 g de gingembre frais, en morceaux
- 1 c. à café de sel
-
5
feuilles de curry, séchées
o bien le zeste d'un citron vert - 3 c. à soupe de coriandre fraîche, hachée
- 1 ½ c. à soupe de cumin en poudre
- ¼ de c. à café de curcuma en poudre
- ½ banane bien mûre, en morceaux
- ½ botte de ciboules, émincée
- 60 g de fécule de maïs
- huile de friture, pour la cuisson des galettes
- Inf. nutricional
- por 1 pièce
- Calorías
- 124.7 kJ / 29.8 kcal
- Proteína
- 1.2 g
- Carbohidratos
- 4.7 g
- Grasa
- 0.9 g
- Grasas saturadas
- 0.1 g
- Fibra
- 1.1 g
- Sodio
- 103.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPoireaux vinaigrette
35 Min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25min
Wraps de blé noir au poulet au curry
1h 15min
Salade de chou blanc et chou rouge
15 Min
Salade d'hiver
35 Min
Salade de chou blanc
10 Min
Purée de pois cassés (bisarra)
45 Min
Coleslaw quadricolore
20 Min
Nuggets de poulet aux légumes
35 Min
Flans de potiron et magret fumé
1h 15min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 Min
Taboulé
45 Min