Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kembang Kol Tumbuk
- 800 g kembang kol, potong kuntum (2-3 cm)
- 2 siung bawang putih
- 50 g susu sapi
- ½ sdt garam batu, sesuai selera
- 1 sdt lada hitam bubuk, sesuai selera
- 25 g mentega
- 25 g keju Parmesan, diparut
Sop Daging Sapi
- 200 g bawang bombai, potong bagi empat
- 10 g bawang putih
- 30 g minyak zaitun
- 700 g daging sapi paha depan, potong-potong (3 cm)
-
200
g kaldu sapi cair
o bien kaldu sayur -
200
g red wine
o bien jus cranberi, tanpa gula - 250 g wortel, iris-iris (1 cm)
- 4 tangkai thyme segar, daun saja
- 80 g pure tomat
- 3 bay leaf segar (daun salam Eropa)
- 1 - 2 sdt garam kasar, sesuai selera
- 2 sdt lada hitam bubuk, sesuai selera
- 1 sdm tepung terigu
- 150 g jamur kancing, potong bagi empat
- 200 g kentang, potong dadu (3 cm)
- 6 tangkai daun peterseli segar, daun saja, cincang (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porsi
- Calorías
- 1932 kJ / 462 kcal
- Proteína
- 40 g
- Carbohidratos
- 49 g
- Grasa
- 15 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Fibra
- 9 g
- Sodio
- 1949 mg
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