Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Omelette alto en proteínas
Prep. 10min
Total 30min
4 porciones
Ingredientes
-
150 g de queso Fontina puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos
-
6 huevos
-
40 g de leche
-
2 cdas de proteína en polvo (opcional) llano
-
¾ cdita de sal
-
2 pizca de pimienta negra recién molida
-
50 g de cebolla cortado en trozos
-
100 g de pimiento rojo cortado en trozos
-
100 g de chícharos congelados
-
20 g de aceite de oliva20 g de aceite
-
5 hojas de perejil fresco5 hojas de albahaca frescas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
787.7 mg
Proteína
20.2 g
Calorías
1420.5 kJ /
339.5 kcal
Grasa
25.1 g
Fibra
2.1 g
Grasas saturadas
10.1 g
Carbohidratos
7.9 g
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