Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gram havregryn
- 100 gram hvedemel
- 100 gram proteinpulver eller 100 gram nøddepulver (se tip)
- 1 spsk bagepulver
- 1 knivspids salt
- 55 gram smør, plus ekstra til stegning
- 140 gram havremælk (se tip)
- 110 gram hytteost
- 3 æg, store
- 30 gram ahornsirup, efter smag
- 1 tsk vaniljeekstrakt, naturlig
- Inf. nutricional
- por 1 stykke
- Calorías
- 890 kJ / 213 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 9 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 224 mg
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