Versiones compatibles
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 - 700 g cod file, fără piele
- 120 g pâine cu mălai, bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns și stropit
- 125 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 30 roșii cherry, ciorchine
- 10 g zeamă de portocală
- 1 linguriță oțet balsamic
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sare, plus după gust
- 750 g apă
- 600 - 650 g cartofi noi, jumătăți (2-3 cm)
- 400 g broccolini, clătit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1304.8 kJ / 311.9 kcal
- Proteína
- 25.7 g
- Carbohidratos
- 37.3 g
- Grasa
- 7.3 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 552 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30min
Chiftele de somon
2u. 20min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5u. 15min
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Ninguna valoración
Cod cu unt și citrice
50 min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Saganaki de creveți cu feta
35 min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45 min
Midii în sos de vin alb și smântână
45 min
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
Ninguna valoración
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 min