Ir al contenido principal Buscar

Supă de pește cu spanac
Ninguna valoración
Prep. 10min
Total 40min
4 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

  • ceapă sferturi
    70 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    20 g
  • supă de pește
    1000 g
  • cartofi cuburi (3 cm)
    500 g
  • frunze de spanac proaspăt tocate grosier
    150 g
  • sare
    ½ linguriță
  • ras el hanout
    1 linguriță
  • cod file, fără piele cuburi (4 cm)
    500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1192.6 mg
Proteína 31.2 g
Calorías 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Grasa 7.7 g
Fibra 4 g
Grasas saturadas 1.1 g
Carbohidratos 26.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Supe delicioase 5 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

5.0(3)

35min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40min

Salată de crevete și castraveți

Ninguna valoración

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Ninguna valoración

Supă de fructe de mare

Ninguna valoración

Orez cu ciuperci și somon

4.6(5)

30min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Ninguna valoración

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

5.0(2)

1h

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2h

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40min

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20min

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Ninguna valoración

 Mostrar todo