Dispositivos y accesorios
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Prep. 10min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
Sos Tahini
-
semințe de pin, crude40 g
-
ulei de măsline pentru prăjit
-
căței de usturoi2
-
tahini (vezi recomandări)120 g
-
zeamă de lămâie50 g
-
apă caldă150 g
-
pudră de chilli¼ linguriță
-
sare de mare½ - 1 linguriță
-
piper, proaspăt măcinat¼ linguriță
Pește gătit la aburi
-
ulei de măsline1 lingură
-
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)600 - 700 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
sare de mare pentru asezonat
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
apă500 g
-
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat2 fire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
768.9 mg
Proteína
43.2 g
Calorías
1930.1 kJ /
459.6 kcal
Grasa
30.4 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
3.9 g
Carbohidratos
1.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
De prin lume adunate
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoPește și cartofi cu sos de roșii
50min
Supă de pește cu spanac
Ninguna valoración
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min
Midii în stil marinăresc
Ninguna valoración
Tocăniță de fructe de mare și porc
Ninguna valoración
Ton cu ragout de cartofi
Ninguna valoración
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Ninguna valoración
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
Ninguna valoración
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
Ninguna valoración
Caserolă cu pește și orez
Ninguna valoración