Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 fed hvidløg
- 20 g ingefær, skåret i skiver (2 mm)
- 1 rød chili, frisk, groft skåret plus ekstra til pynt
- 80 g rødløg, halveret
- 300 - 350 g mango, moden, i stykker
- 1 gul peberfrugt (ca. 120 g), udsået, i stykker
- 40 g peanutbutter
- 400 g kokosmælk, dåse
- 100 - 150 g isterninger (opcional)
- ½ tsk koriander, stødt
- ½ tsk salt
- 2 - 3 knivspidser hvid peber, stødt
- korianderblade, friske, til pynt
- cashew nødder, ristet, usaltet, til pynt
- sesamolie, ristede sesam, mørk, til drys
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1376 kJ / 329 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Grasa
- 16 g
- Grasas saturadas
- 11 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 368 mg
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