Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ portocală, doar coaja
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli bird’s eye, proaspăt
- 1 șalotă, bucăți
- 350 g apă
- 70 g varză kale, tijele tari îndepărtate, bucăți
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 50 g semințe de floarea soarelui, înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
- ½ castravete
- 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele
- 1 avocado, coaja și sâmburele îndepărtate
- 1 - 1 ½ lingură pastă miso, după gust
- ½ portocală, doar zeama
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1014 kJ / 241 kcal
- Proteína
- 6.6 g
- Carbohidratos
- 5.8 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 6.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 min
Tocăniță de pui cu mazăre
1 Std. 15 Min
Supă ungurească de ciuperci
30 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 Min
Supă cu pui Stroganoff
55 Min
Supă de legume
50 Min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10 min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Supă de țelină și măr
55 Min