Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.9 7 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 porții

Ingredientes

ceapă jumătăți
120 g
morcovi bucăți
120 g
țelină bucăți
80 g
80 g țelină rădăcină, bucăți
pătrunjel rădăcină bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal
30 g
apă
650 g
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)
500 g
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
3
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute
½ linguriță
piper alb măcinat
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
sare
1 linguriță
pastă de roșii
15 g
măghiran, uscat
2 lingurițe

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 670 mg

Proteína 6 g

Calorías 663 kJ / 159 kcal

Grasa 9 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 0.8 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Supă de năut cu spanac

40 dk

Supă de mazăre cu chorizo

45 dk

Supă cu pui Stroganoff

55 dk

Supă cremă de broccoli și brânză

40 dk

Supă de pui

50 dk

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 dk

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 dk

Supă de pește cu spanac

Değerlendirme yok

Supă de fenicul și morcovi

35 dk

Supă de ravioli cu vită

Değerlendirme yok

Ciorbă de pui

45 dk

Supă de pui

25 dk

Mostrar todo