Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g pâine, ruptă în bucăți, împărțită
- 990 g apă
- 2 lingurițe sare, împărțite
- 55 g morcovi, bucăți (aprox. 2 cm)
- 355 g cartofi roșii, descojiți, bucăți (aprox. 2 cm)
- 455 g cod file, fără piele, fără oase, tăiat în 4 bucăți egale, apoi fiecare bucată împachetată în hârtie de copt
- 15 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 155 g lapte integral
- 30 g făină
- 15 g unt sărat
- 1 priză piper negru măcinat
- 15 g zeamă de lămâie
- 15 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele (aprox. 15 fire)
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 1 linguriță muștar
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 347 kJ / 83 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 0 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPenne cu ton
30 Min
Paella cu chorizo și crevete
45 min
Midii în sos picant de roșii
45 min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Salată cu crevete și legume crocante
40 Min
Tacos cu pește
45 min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 min
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
Brak ocen
Macrou cu muștar
30 Min
Pește în sos de curry
35 min
Bolul cu ton și avocado
45 min