Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 750 g apă
- 350 g cartofi, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 1 ½ linguriță sare
- 350 g legume (ex. sparanghel, conopidă buchețele, morcovi, tăiate bucăți)
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 2 păstrăvi proaspeți, întregi, eviscerați (cca. 220 g fiecare)
- 2 lămâi (inclusiv lămâia pentru servit)
Sosul olandez
- 100 g unt nesărat, tăiat cuburi
- 4 gălbenușuri
- 50 g vin alb
- 10 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 3694 kJ / 882 kcal
- Proteína
- 44 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Grasa
- 59 g
- Fibra
- 7.1 g
Recetas alternativas
Mostrar todoPenne cu ton
30min
Pește în sos de curry
35min
Midii în sos picant de roșii
45min
Somon cu crustă de migdale
35min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Saganaki de creveți cu feta
35min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Frigărui tricolore cu somon
Ninguna valoración