Versiones compatibles
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sos
- 1 cățel de usturoi
- 100 g maioneză
- 1 linguriță coajă de portocală, rasă fin, sau mai multă, după gust
- ½ linguriță boia dulce, afumată
- 4 - 6 linguri zeamă de portocală, după gust
Salată cu cușcuș
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
o bien 1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casă - 250 g cușcuș, perlat
- 50 g stafide sultanine (opcional)
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)
- 75 g frunze de spanac proaspăt
- 1 portocală, descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă
- 30 g semințe de pin, crude, prăjite
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2721 kJ / 650 kcal
- Proteína
- 46.2 g
- Carbohidratos
- 52.1 g
- Grasa
- 28.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoOuă vopsite
40min
Pateu din ficat de pui cu coniac
3 Std. 25 Min
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3 Std. 25 Min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 Min
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5 Std. 15 Min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 Min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 Min
Cremă de brânză în stil italian
4h 10min
Ruladă de curcan cu caise și piersici
2 Std. 10 Min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1 Std. 15 Min