Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

16 unidades

Ingredientes

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 21.6 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 751 kJ / 179 kcal

Grasa 7.4 g

Fibra 3.6 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 24.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 174 60 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20min

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2h 40min

Taquitos fritos

1h 40min

Gunkan-maki de salmón

1h

Trufas de dátiles y frutos secos

20min

Buñuelos de pixín

30min

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

1h

Hummus de judías blancas con pimientos

30min

Nueces pacanas especiadas

30min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Espinacas esparragadas

20min

Tartaletas árbol de Navidad

40min

Mostrar todo