Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ayam Saus Paprika
- 6 - 8 paha ayam pentung, dengan kulit
- 1 sdt garam laut
- ¼ sdt lada hitam bubuk
- 1 siung bawang putih
- 180 g paprika merah, potong-potong, buang tangkainya
- 300 g tomat, dipotong bagi dua
- 30 g minyak zaitun
Courgette dan Feta Couscous
- 200 g kuskus
- 15 g daun-datar peterseli, dipotong-potong
- 30 g minyak zaitun
- 1 siung bawang putih
- 30 g bawang merah
- 150 g zukini, dipotong-potong
- 200 g air
-
1
dadu kaldu ayam (untuk 0.5 l)
o bien 1 sdt pasta kaldu ayam - 100 g keju feta
- Inf. nutricional
- por 1 porsi
- Calorías
- 1757 kJ / 420 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 4.3 g
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