Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)
- 1 - 2 linguri ulei de măsline
- 1 ½ lingură sirop de arțar, pur
- 1 - 2 linguri semințe de susan
- 700 g apă
- 1 linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 200 g quinoa
- 30 g migdale, nedescojite
- 30 g caju crud
- 40 g ulei de avocado
- 1 ceapă verde, curățată și tăiată în sferturi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 20 g zeamă de lămâie
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 rodie, doar semințele (vezi recomandare)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2505 kJ / 607 kcal
- Proteína
- 13.9 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 34.8 g
- Grasas saturadas
- 4.3 g
- Fibra
- 14.1 g
- Sodio
- 579.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Fasole verde rumenită ușor
25 Min
Salată de varză cu curry
10min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15min
Salată Green Goddess
10min
Salată cu paste și năut
25 Min
Salată de cușcuș
20min
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Ninguna valoración
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Salată de sfeclă roșie
10min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Gougères (Gogoșele cu brânză)
40min