Dispositivos y accesorios
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
Prep. 15min
Total 1h
4 porții
Ingredientes
-
dovleac plăcintar descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)400 g
-
ulei de măsline1 - 2 linguri
-
sirop de arțar, pur1 ½ lingură
-
semințe de susan1 - 2 linguri
-
apă700 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
quinoa200 g
-
migdale, nedescojite30 g
-
caju crud30 g
-
ulei de avocado40 g
-
ceapă verde curățată și tăiată în sferturi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
zeamă de lămâie20 g
-
spanac tânăr, proaspăt50 g
-
rodie doar semințele (vezi recomandare)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
579.5 mg
Proteína
13.9 g
Calorías
2505 kJ /
607 kcal
Grasa
34.8 g
Fibra
14.1 g
Grasas saturadas
4.3 g
Carbohidratos
52 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Iubește românește
10 Recetas
Internacional
Internacional
,,V'' de la Vegan
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoSalată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Salată cu Halloumi
20min
Coleslaw
10min
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Ninguna valoración
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Ninguna valoración
Tacos cu legume și fasole kidney
Ninguna valoración
Mini tarte cu broccoli și bacon
45min
Chipsuri coapte, din legume
1h 45min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Ninguna valoración
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Ninguna valoración