Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
- 1 ½ cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada rasa de azúcar
- 1 cucharadita de sake
- 1 cucharadita de mirin
- 1700 g de agua
- 1 bandeja de cubitos de hielo
- 1 cucharadita de sal
- 280 - 300 g de espinacas baby frescas
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 309 kJ / 74 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 7.8 g
- Grasa
- 3.7 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 986.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoTortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 Min
Bao buns negros con calamares
40 Min
Tosta de cangrejo y atún
10 Min
Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo
9h 30min
Huevos rellenos de jamón
15 Min
Bao buns de secreto ibérico
2h 30min
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1 Std. 30 Min
Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)
12 Std. 50 Min
Ensalada detox
5 Min
Falafel
1 Std.
Ensalada murciana
10 Min
Patatas revolconas
40 Min