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Kryddergrød

Kryddergrød
Ninguna valoración
Prep. 10min
Total 20min
4 portioner
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Ingredientes

  • paranødder, hele
    60 g
  • mandelmælk
    760 g
  • hirseflager
    70 g
  • havregryn
    70 g
  • kokosmel, tørret, usødet
    1 spsk
  • hørfrø
    2 tsk
  • kanel, stødt
    1 tsk
  • ingefær, stødt
    2 knivspidser
  • kardemomme, stødt
    ¼ tsk
  • gurkemeje, stødt
    ½ tsk
  • salt
    1 knivspids
  • peber, stødt
    1 knivspids
  • vaniljestang korn skrabet ud
    ½
  • rosiner
    60 g
  • bananchips
    60 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 9 g
Calorías 1636 kJ / 390 kcal
Grasa 17 g
Fibra 6.5 g
Carbohidratos 49 g

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