Espressogrød med pekannødder

Espressogrød med pekannødder

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Prep. 10min

Total 40min

3 portioner

Ingredientes

pekannødder uden skind, hele
60 g
havremælk (se tip)
450 - 500 g
instant kaffe
2 tsk
hirseflager
30 g
amarantfrø
60 g
havregryn
30 g
agavesirup
30 g
banan skåret i skiver (1 cm)
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 8 g

Calorías 1761 kJ / 420 kcal

Grasa 20 g

Fibra 7.8 g

Carbohidratos 49 g

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