
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
A saláta
- 1100 g víz felosztva
- 255 g farro pörköletlen (lásd javaslatok)
- 110 g lilahagyma darabolva
- 85 g zeller darabolva (2,5 cm)
- 4 ág petrezselyem levél, sima, friss csak levelek
- 55 g vörösáfonya, szárított
- 30 g juharszirup
Az öntet
- 285 g alma (bármilyen fajta) kimagozva, negyedelve (lásd javaslat)
- 30 g extra szűz olívaolaj
- 1 - 2 ek almabor ecet
- 1 ek dijoni mustár
- 1 tk kristálycukor
- ¼ tk só
- 2 csipet feketebors, őrölt
- 55 g apró levelű saláta, keverék
- 85 g kecskesajt morzsolt (opcionális)
- kendermag szórásra (opcionális)
- Inf. nutricional
- por 1 adag
- Calorías
- 258.3 kcal / 1085 kJ
- Proteína
- 7.7 g
- Grasa
- 10.2 g
- Carbohidratos
- 12.5 g
- Fibra
- 4 g
- Grasas saturadas
- 11.5 g
- Sodio
- 616.2 mg