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Basen-Müsli

Basen-Müsli
4.4 71 valoraciones
Prep. 10min
Total 10min
2 Portionen
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Ingredientes

  • Mandeln geschält oder ungeschält
    2 EL
  • Bananen reif, in Stücken
    2
  • Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
    1
  • Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
    40 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    50 - 70 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 3 mg
Proteína 5 g
Calorías 1237 kJ / 296 kcal
Grasa 10 g
Fibra 13 g
Grasas saturadas 2 g
Carbohidratos 57 g

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