Ir al contenido principal Buscar
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
4.5 198 valoración
Prep. 10min
Total 25min
4 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe (opcional)
    ½
  • Butter etwas mehr zum Einfetten
    10 g
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    ¼ TL
  • Muskatnuss, gemahlen
    1 Prise
  • frischer Babyspinat
    60 g
  • Ziegenfrischkäse abgetropft, in Scheiben
    50 g
  • Eier (Größe M)
    4
  • frischer Schnittlauch in Röllchen
    ½ Bund
  • Wasser
    500 g
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 303 mg
Proteína 10 g
Calorías 598 kJ / 143 kcal
Grasa 10 g
Fibra 0.6 g
Grasas saturadas 5 g
Carbohidratos 2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

BEST OF 2016 24 Recetas
Austria
Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Recetas
Austria
Frühstücks-Power 10 Recetas
Austria
Frühstücks-Power 10 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

4.0(142)

5min

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(138)

10min

Overnight Oats mit Feigen

4.6(105)

13h

Overnight Müsli

4.4(977)

8h

Bananabread-Granola

4.8(70)

45min

Haferflocken-Käse-Puffer

4.4(42)

40min

Yellow Smoothie Bowl

4.3(82)

2h 20min

Toastbrot (glutenfrei)

4.4(7)

14h

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.3(27)

24h

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.6(182)

8h

Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei

4.1(82)

15min

Frühstück im Schlaf

4.8(980)

8h

 Mostrar todo