Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
Prep. 15min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
lemon½
-
kale stems and leaves separated, coarsely chopped200 g
-
garlic clove4
-
natural yoghurt high protein (see Tip)140 g
-
ground black pepper to season
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
onion cut into quarters120 g
-
carrot cut into pieces120 g
-
celery leaves and stems, cut into pieces150 g
-
fresh coriander stems chopped into thirds½ bunch
-
ground cumin2 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
cinnamon quill1
-
dried red lentils180 g
-
Vegetable stock paste salt free (see Tip)2 tbsp
-
water1200 g
-
skinless chicken breast fillets cut into 4 pieces300 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
136 mg
Proteína
32.8 g
Calorías
1480 kJ /
355 kcal
Grasa
6.8 g
Fibra
12.8 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
32.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Australia y Nueva Zelanda
También podría gustarte...
Mostrar todo
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3h
Mediterranean-style stuffed capsicum
45min
Pork pies
2h 20min
Chicken Caprese pasta salad
25min
Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)
45min
Sweet and sour pork
40min
Tandoori chicken pizza
1h 30min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Beef Burgundy
1h 45min
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
4h
Cabbage rolls
1h 50min
"Moussaka" bowl
45min