Dispositivos y accesorios
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
Prep. 15min
Total 18h 20min
26 kromek
Ingredientes
Zaczyn owsiano-ryżowy (dzień 1.)
-
170 g wody
-
85 g mąki owsianej bezglutenowej
-
85 g mąki ryżowej, białej
-
15 - 30 g bezglutenowego zakwasu owsiano-ryżowego
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
20 g oleju
-
350 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych5 g drożdży świeżych (opcional) pokruszonych
-
2 łyżeczki cukru
-
90 g mąki ryżowej
-
120 g mąki gryczanej
-
60 g mąki owsianej bezglutenowej
-
60 g skrobi z tapioki
-
20 g łusek babki płesznik (psyllium), (patrz wskazówka)20 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
ziarna sezamu, białego (opcional) do posypania
-
10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 kromkę
Sodio
149.9 mg
Proteína
1.9 g
Calorías
336.5 kJ /
80.4 kcal
Grasa
1.4 g
Fibra
1.8 g
Grasas saturadas
0.2 g
Carbohidratos
15.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
O PIECZYWIE
60 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoMinichlebki do koszyka wielkanocnego
2h
Chlebki do żurku
2h 40min
Drożdżowy koszyczek wielkanocny
2h 10min
Bułeczki wielkanocne zajączki
1h 50min
Włoskie chlebki wielkanocne (Pane di Pasqua)
2h 45min
Chleb codzienny na drożdżach
3h 45min
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2h 20min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Chleb turecki z rodzynkami (żulik)
3h 40min
Bajgle z makiem
1h 25min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min
Podpłomyki z masłem ziołowym
40min