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Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
Prep. 5min
Total 8h 10min
320 g
Ingredientes
-
Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)80 g
-
Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)40 g
-
Heidelbeeren, frisch40 g
-
Haferflocken60 g
-
Milch (siehe Tipp)100 g
-
frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)5
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 320 g
Sodio
84 mg
Proteína
15 g
Calorías
1615 kJ /
386 kcal
Grasa
8 g
Fibra
11 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
66 g
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