![Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/85AA871D-FBE8-4511-BD9A-E3D7A2BFAC14/Derivates/90B9FC22-B248-42FD-8FF6-540D7CF2C839.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 - 4 σκελίδες σκόρδο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 40 γρ. ελαιόλαδο
- 150 γρ. πράσα, κομμένα σε φέτες
- 150 γρ. καρότα, κομμένα σε φέτες
- 1 πρέζα αλάτι, ψιλό, και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα φρεσκοτριμμένο πιπέρι, και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 100 γρ. λευκό κρασί
- 1 κ.σ. πάπρικα
- 1600 γρ. χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
- 1000 γρ. νερό
- Inf. nutricional
- por 8 μερίδες
- Calorías
- 5857 kJ / 1400 kcal
- Proteína
- 80 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 100 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoΚεφτέδες
2 Std. 30 Min
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1 Std. 15 Min
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40 Min
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 Min
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55 min
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 Min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1 Std. 15 Min
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3h
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 min
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
Ninguna valoración
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 Min
Ρολά κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα
1 Std. 25 Min