Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 gousse d'ail
- 60 g d'oignon coupé en deux
- 1 piment rouge épépiné, coupé en morceaux
- 30 g d'huile végétale, et un peu pour le plat
- 300 g de haché végétal (voir "Conseil(s)")
- 50 g de concentré de tomate
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 250 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- ½ c. à café de poivre blanc moulu
- 1 c. à café de sucre
- 1 c. à café de sel
- 850 g de patates douces, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 100 - 150 g de feta émiettée
- feuilles de basilic frais, pour décorer
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1351.1 kJ / 322.9 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Carbohidratos
- 40.1 g
- Grasa
- 12.2 g
- Grasas saturadas
- 4.7 g
- Fibra
- 8.5 g
- Sodio
- 648 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55min
Ratatouille aux lentilles
50 λεπτ.
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 λεπτ.
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 λεπτ.
Gratin de courgette
1h 20min
Dahl de pois cassés
1h 55 min
Gnocchi au brocoli et bleu
40 λεπτ.
Potée végétarienne
1ωρ.
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35 λεπτ.
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 λεπτ.
Dhal de lentilles corail
40 λεπτ.
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 λεπτ.