Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g couve branca s/ núcleo, cortada em 1-2 cunhas (quartos ou oitavos) que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 120 g cebola roxa, cortada ao meio na vertical (1 unid. aprox.) (opcional)
- 150 g cenoura descascada, s/ as extremidades
- 100 g maçã verde c/ casca, s/ caroços, cortada em quartos ou oitavos que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- ½ c. chá de sal, ajustar a gosto
- 2 pitadas de pimenta preta, ajustar a gosto
- 4 c. sopa de maionese, ajustar a gosto
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 596.1 kJ / 142.5 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 11.3 g
- Grasas saturadas
- 1.7 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 409.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSalada de brócolos, pimento e pinhão
10min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Omelete de frango e pimentos
55min
Donuts de sushi
50 min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Sopa fria de manga e pepino
15min
Salada com molho caesar vegan
40min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 min
Batatas Bravas
45min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min