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Salada de brócolos, pimento e pinhão
4.9 74 valoraciones
Prep. 10min
Total 10min
6 doses
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Ingredientes

  • brócolos só os floretes
    300 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    150 g
  • maçã cortada em pedaços
    100 g
  • pinhão
    30 g
    30 g sementes de girassol
  • azeite
    25 g
  • vinagre de fruta
    15 g
    15 g vinagre balsâmico branco
  • mel
    1 c. chá de
  • mostarda
    1 ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal de ervas
  • pimenta preta
    ½ c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 4 g
Calorías 449 kJ / 107 kcal
Grasa 7 g
Fibra 3.1 g
Carbohidratos 7 g

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