Ir al contenido principal Buscar
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
4.9 31 valoración
Prep. 15min
Total 3h
4 raciones
Registrarse gratis

Ingredientes

Pan de zanahoria
  • 220 g de zanahoria en trozos
  • 220 g de agua
  • 20 g de levadura prensada fresca
  • ½ cucharadita de azúcar
  • 500 g de harina de trigo
  • 55 g de pipas de calabaza
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 ½ cucharaditas de sal
Trufas de nuez y zanahoria
  • 100 g de zanahoria en trozos
  • 60 g de nueces peladas
  • 60 g de dátiles sin hueso en mitades
  • 1 cucharada de semillas de amapola
    1 cucharada de semillas de chía
  • 1 cucharada de copos de avena
  • 60 g de mantequilla de cacahuete
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
Batido de plátano y yogur
  • 2 plátanos maduros, en trozos
  • 30 g de mantequilla de cacahuete
  • 50 g de yogur griego
  • 500 g de leche
    500 g de leche de almendras, u otra leche vegetal
  • 20 g de copos de avena
  • 1 cucharadita de vainilla líquida

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 1000.1 mg
Proteína 34.3 g
Calorías 4687.5 kJ / 1120.3 kcal
Grasa 45.4 g
Fibra 13.4 g
Grasas saturadas 8.7 g
Carbohidratos 150.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Desayunos completos 4 Recetas
España
Revista Thermomix nº 162 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

4.3(32)

5min

Granola

Granola

4.8(325)

45min

Crêpes con pera y chocolate

Crêpes con pera y chocolate

4.3(7)

1h 30min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

3.8(318)

20min

Huevos en molde

Huevos en molde

5.0(2)

15min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

3.7(3)

8h 10min

Cookies de avena con harina integral y miel

Cookies de avena con harina integral y miel

4.0(209)

45min

Huevos cocidos en molde de silicona

Huevos cocidos en molde de silicona

4.0(4)

15min

Tortilla caprese en Varoma

Tortilla caprese en Varoma

3.5(24)

30min

Mini tortitas con beicon

Mini tortitas con beicon

3.3(6)

30min

Café Dalgona

Café Dalgona

3.8(16)

5min

Huevos al horno sobre espirales de verduras

Huevos al horno sobre espirales de verduras

4.4(11)

1h

 Mostrar todo