Dispositivos y accesorios
Pudin de chía con yogur de frambuesa
Prep. 20min
Total 2h 30min
4 raciones
Ingredientes
-
500 g de leche desnatada
-
1 cucharadita de edulcorante líquido (opcional)
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
500 g de yogur natural desnatado
-
12 frambuesas congeladas12 frambuesas frescas
-
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
344.4 mg
Proteína
14.5 g
Calorías
970 kJ /
232 kcal
Grasa
9.2 g
Fibra
11 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
24.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 144
51 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoHuevos en cazuela con pavo y verduras
25min
Muffins de huevo y beicon
45min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4h 10min
Smoothie de fresa, remolacha y chía
25min
Muesli fresco
5min
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min
Huevos en molde
15min
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8h 10min
Huevos cocidos en molde de silicona
15min
Tortilla caprese en Varoma
30min
Mermelada de arándanos
45min