Dispositivos y accesorios
Pudin de chía con yogur de frambuesa
Prep. 20min
Total 2h 30min
4 raciones
Ingredientes
-
500 g de leche desnatada
-
1 cucharadita de edulcorante líquido (opcional)
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
500 g de yogur natural desnatado
-
12 frambuesas congeladas12 frambuesas frescas
-
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
344.4 mg
Proteína
14.5 g
Calorías
970 kJ /
232 kcal
Grasa
9.2 g
Fibra
11 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
24.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 144
51 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoPanecillos tiernos con queso cremoso
1h 45min
Smoothie de fresa, remolacha y chía
25min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2h 50min
Batido verde con kiwi
10min
Porridge vegano
15min
Chilaquiles rojos
25min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5min
Bagels sin gluten
1h 50min
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2h 20min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2h 45min