Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

4.3 39 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 raciones

Ingredientes

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego
80 g de granos de granada
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón
1 manzana pelada, en láminas
1 - 2 kiwis pelados, en láminas
10 g semilla de lino

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 62 mg

Proteína 11.5 g

Calorías 973.8 kJ / 232.8 kcal

Grasa 9.8 g

Fibra 5.3 g

Grasas saturadas 4.5 g

Carbohidratos 28.8 g

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