Millet au curry et poulet

Millet au curry et poulet

4.2 62 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
10 g de gingembre frais coupé en tranches (2 mm)
2 c. à café de curry en poudre
100 g d'oignons détaillés en cubes (env. 2 cm)
80 - 100 g de poivrons détaillés en cubes (env. 2 cm)
30 g d'huile végétale
½ c. à café de cinq-épices en poudre
200 g de filets de poulet, avec ou sans la peau coupés en morceaux (env. 2 cm)
200 g de millet en grains
80 g de petits pois surgelés
600 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
20 g de sauce de soja
1 c. à café de sel
feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 890.5 mg

Proteína 19.1 g

Calorías 1489.1 kJ / 355.9 kcal

Grasa 11.2 g

Fibra 6.7 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 44.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Escapade en Chine - mode Rice cooker 10 Recetas
Francia

Ma cuisine au quotidien 239 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tajine de légumes aux fruits secs

1h 15min

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

30min

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

40min

Feuilleté botte d'asperges

1h 50min

Flans vapeur aux épinards

40min

Bowl de légumes tout vert

50min

Salade de haricots cannellini

10min

Nouilles de carotte et pesto de fanes

50min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1h 5min

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45min

Paella végétarienne

50min

Falafels

24h

Mostrar todo