Dispositivos y accesorios
Karryret med aubergine, spinat og linser
Prep. 10min
Total 25min
6 portioner
Ingredientes
-
koriander, frisk til servering10 g
-
løg kvarte120 g
-
fed hvidløg2
-
ingefær skåret i runde skiver (2 mm)10 g
-
grøn chili, frisk halve1
-
olivenolie15 g
-
aubergine skåret i tern (1 cm)350 g
-
røde linser, flækkede skyllet150 g
-
sennepsfrø, sorte1 tsk
-
garam masala2 tsk
-
tomatpure15 g
-
havsalt¼ tsk
-
300 g kyllingebouillonkogt vand, fra grøntsager300 g
-
tomater, modne kvarte450 g
-
kokosmælk400 g
-
spinatblade, friske150 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
8.9 g
Calorías
731 kJ /
175 kcal
Grasa
4.4 g
Carbohidratos
24.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ugens måltider
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoSvampebolognese med courgette-nudler
Nessuna valutazione
Græskartærte
Nessuna valutazione
Tortilla med courgette og falafler
25h 30min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Nessuna valutazione
Spicy aubergine med bulgur
Nessuna valutazione
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Nessuna valutazione
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Nessuna valutazione
Bagt mac and cheese med grøntsager
Nessuna valutazione
Galette med ost og tofudressing
Nessuna valutazione
Quesadillas med chilichutney
Nessuna valutazione
Salat med sobanudler og tofu
Nessuna valutazione
Nachos med bønnehummus og cashewcreme
Nessuna valutazione