Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g kacang mete panggang
- 80 g air
- 20 g bawang putih
- 15 g jahe segar
- 2 cabai hijau segar, biji dibuang
- 100 g bawang bombai, potong bagi empat
- 40 g minyak goreng
- ½ sdt penuh kayu manis bubuk
- 1 ½ sdt penuh ketumbar bubuk
- 1 ½ sdt penuh jinten putih bubuk
- ½ sdt penuh kunyit bubuk
- 4 kapulaga hijau
- 500 - 600 g fillet dada ayam, tanpa kulit, potong seukuran gigitan
- 150 g yoghurt plain
- 1 sdt garam, sesuai selera
- Inf. nutricional
- por 1 porsi
- Calorías
- 1857.7 kJ / 444 kcal
- Proteína
- 40 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 3 g
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