pocherede æg med laks- og avocadosalsa

pocherede æg med laks- og avocadosalsa

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 30min

2 portioner

Ingredientes

Røget laks- og avocadosalsa

forårsløg skåret i mindre stykker
1 spsk
røget laks
80 g
babyspinat, frisk (kan undlades)
10
havsalt efter smag
sort peber, stødt efter smag
citronsaft (ca. ½ citron), efter smag
20 g
avokado kun kød, skåret i tern (1 cm)
½

Pocherede æg

vand
700 g
babyspinat, frisk stilke fjernet
150 g
havsalt
½ teske
fløde, 35 %
30 g
parmesanost revet
1 spsk
æg
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1333.5 mg

Proteína 23.4 g

Calorías 1539.5 kJ / 366.6 kcal

Grasa 28.3 g

Fibra 5.3 g

Grasas saturadas 8.1 g

Carbohidratos 2.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Keto 26 Recetas
Internacional

Thermomix® Favoritter 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Ninguna valoración

Æblekanelhavregrød med rosiner

Æblekanelhavregrød med rosiner

15min

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Ninguna valoración

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Ninguna valoración

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Ninguna valoración

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Baked beans

Ninguna valoración

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Ninguna valoración

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Ninguna valoración

Mostrar todo