Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- agua, para hervir
- 400 g de hojas de parra, enjuagadas y escurridas
- 100 g de arroz, remojado en agua fría por 1 hora
- 300 g de carne molida de res
- 50 g de aceite de oliva
- 1030 g de agua
- 2 cdita de sal
- 2 cdita de pimienta negra molida
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 4 dientes de ajo, pelados
- 250 g de jugo de limón amarillo
- 5 g de hojas de hierbabuena fresca
- ½ cdita de azúcar
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 349.7 kJ / 83.6 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Carbohidratos
- 5.8 g
- Grasa
- 5.4 g
- Grasas saturadas
- 1.4 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 242.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1h
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Pollo a la Cubana
40min
Digestivo
10min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1h 15 min
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40min
Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55min
Avena con tomate y albahaca
20min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Demogrupal
1h
Tomahawk asado con salsa bernesa
Ninguna valoración