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Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
Prep. 10min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
water1400 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)3 tsp
-
dried brown lentils400 g
-
long grain white rice100 g
-
sea salt1 tsp
-
tomato paste (optional)1 tsp
-
vinegar15 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
onion cut into wedges (3-4 cm)200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
331.8 mg
Proteína
18 g
Calorías
1603.9 kJ /
383.4 kcal
Grasa
9.2 g
Fibra
7.9 g
Grasas saturadas
1.3 g
Carbohidratos
58.8 g
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