Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

4.3 9 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 porciones

Ingredientes

80 g de cebolla blanca en mitades
1 diente de ajo pelado
80 g de zanahoria en trozos
40 g de apio en trozos
40 g de aceite vegetal
350 g de pechuga de pavo, sin piel molida
2 cditas de puré de jitomate
400 g jitomate triturado
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta blanca molida
750 g de calabacita en espirales (ver tip)
150 g de jitomates cherry en mitades
100 g de queso feta desmenuzado
40 g de aceitunas verdes deshuesadas en mitades

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 1094.5 mg

Proteína 24.8 g

Calorías 1550 kJ / 370.5 kcal

Grasa 24 g

Fibra 5.8 g

Grasas saturadas 7.3 g

Carbohidratos 17.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Destellos blancos 7 Recetas
México

Mundo Thermomix VII 15 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pollo con mole verde

1ωρ.

Pollo alla cacciatora

1ωρ. 20 λεπτ.

Muslos de pollo a la cerveza.

1ωρ. 30 λεπτ.

Mongolian beef

1ωρ. 20 λεπτ.

Tacos de lechuga con pollo

30 λεπτ.

Minihamburguesas de cordero

2ωρ. 40 λεπτ.

Chuletitas de cordero con picada de avellanas y nueces

30 λεπτ.

Conejo con salsa de almendras y patatas al vapor

1ωρ.

Vitello Tonnato (Ternera en salsa de atún)

4ωρ.

Carne Guisada del Sur de Texas

1ωρ. 20 λεπτ.

Solomillo en costra de hojaldre

40 λεπτ.

Lomo de cerdo en costra de cacahuate

1ωρ. 30 λεπτ.

Mostrar todo