Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

4.3 9 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 porciones

Ingredientes

80 g de cebolla blanca en mitades
1 diente de ajo pelado
80 g de zanahoria en trozos
40 g de apio en trozos
40 g de aceite vegetal
350 g de pechuga de pavo, sin piel molida
2 cditas de puré de jitomate
400 g jitomate triturado
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta blanca molida
750 g de calabacita en espirales (ver tip)
150 g de jitomates cherry en mitades
100 g de queso feta desmenuzado
40 g de aceitunas verdes deshuesadas en mitades

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 1094.5 mg

Proteína 24.8 g

Calorías 1550 kJ / 370.5 kcal

Grasa 24 g

Fibra 5.8 g

Grasas saturadas 7.3 g

Carbohidratos 17.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Destellos blancos 7 Recetas
México

Mundo Thermomix VII 15 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45min

Carne de res a la jardinera

40min

Pollo con mole almendrado

2h

Filete de res con almendras

30min

Calabacitas rellenas al vapor

40min

Pollo con mole de San Fernando

45min

Albóndigas en salsa de jitomate

45min

Carne en su jugo

35min

Muslos de pollo a la cerveza.

1h 30min

Pierna de cerdo a las hierbas

40min

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30min

Pastel de carne relleno y arroz a la espinaca

45min

Mostrar todo