Versiones compatibles
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 2 aguacates (aprox. 300 g de pulpa)
- 50 g de tomates cherry en mitades
- 1 guindilla roja (sin pepitas), en trozos (opcional)
- 50 g de cebolla en trozos
- 5 g de hojas de cilantro fresco
- 5 g de hojas de albahaca frescas
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 200 g de patata en trozos de 2 cm
- 80 g de harina
- 1 huevo
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1248 kJ / 298 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Carbohidratos
- 27.4 g
- Grasa
- 16.1 g
- Grasas saturadas
- 4.8 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 565.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoBao buns negros con calamares
40min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Pasteles de brócoli y beicon
45 Min
Croqueta de patata con espinacas y beicon
1小时 15 分钟
Croquetas de pulpo a la gallega
9u.
Nuggets de coliflor
30min
Tortilla de patatas mediterránea
40min
Bao buns de secreto ibérico
2 Std. 30 Min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min
Falafel de garbanzos
13h
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min