Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 16 champiñones grandes
- 3 pellizco de sal
- 2 pellizco de pimienta molida
- 30 g de queso parmesano
- 2 cucharadas de panko
- 2 diente de ajo
- 3 ramas de perejil fresco (solo las hojas)
- 100 g de zucchini con piel, en trozos
- 50 g de cebolla
- 40 g de morrón rojo
- 30 g de zanahoria
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de almidón de maíz
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 372 kJ / 89 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Hervido
40 Min
Croquetas de gambas
9h 10min
Guisantes con jamón
30 Min
Croquetas de bacalao con pasas
8 Std. 45 Min
Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
15 Min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 Min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1 Std.
Pimientos dorados (400 g)
25 Min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1 Std.
Coliflor salteada para dos
25 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min