Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

4.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

12 unidades

Ingredientes

200 g queso cheddar en trozos
130 g de galletas saladas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
4 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 226.2 mg

Proteína 7.3 g

Calorías 641 kJ / 153 kcal

Grasa 10.3 g

Fibra 0.3 g

Grasas saturadas 4.5 g

Carbohidratos 8.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Come bien y vive mejor 71 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tacos de sardinas en lata

30 Min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15 Min

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10 Min

Caracoles a la madrileña en cocción lenta

4 Std.

Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas

15 Min

Ensalada de pasta con sandía y ahumados

10 Min

Ensalada de naranjas "picás"

20 Min

Tosta de palitos de surimi y queso gratinada

15 Min

Croquetas de bacalao con pasas

8 Std. 45 Min

Croquetas de gambas

9 Std. 10 Min

Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes

30 Min

Plátanos asados con queso y mojo verde

45 Min

Mostrar todo