Dispositivos y accesorios
Frittatas de brócoli y cheddar
Prep. 15min
Total 1h
12 unidades
Ingredientes
-
200 g queso cheddar en trozos
-
130 g de galletas saladas
-
250 g de agua
-
300 g ramilletes de brócoli pequeños
-
1 pellizco de sal
-
1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
-
4 huevos
-
1 pellizco de pimienta molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Sodio
226.2 mg
Proteína
7.3 g
Calorías
641 kJ /
153 kcal
Grasa
10.3 g
Fibra
0.3 g
Grasas saturadas
4.5 g
Carbohidratos
8.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Come bien y vive mejor
71 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoCalabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos
30min
Repollo salteado
25min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30min
Ensalada de arroz, setas y bonito
30min
Guisantes con jamón
30min
Asadillo manchego
4h 15min
Acelgas y ajetes con huevos
40min
Setas de cardo con jamón
25min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min
Salmón marinado a la plancha con ensalada
1h 10min